당뇨병 초기증상 이것만은

당뇨병 초기증상을 알아보겠습니다. 당뇨병은 20~79세 성인 중 약 10%가 앓고 있어 국민질병이라고도 불립니다.

당뇨병은 몸의 포도당이 에너지로 사용되지 못하고 소변으로 배출되는 질환입니다. 췌장에서 인슐린 분비가 제대로 이뤄지지 않아 부족하거나 인슐린 기능 자체가 떨어져 생기는 질병입니다.

당뇨병 초기증상을 잘 알아두고 이를 수시로 체크해서 당뇨병을 조기에 발견해서 치료하는 것이 중요합니다. 그러면 아래에서 당뇨병 초기증상을 알아보겠습니다.

목차

당뇨병 초기증상 10가지

1. 목이 마르고 소변량이 많아지고 항상 배가 고프다

대표적인 당뇨병 초기 증상입니다. 대부분 사람들은 이런 현상이 일어나면 체질 문제로 생각하는 경우가 많습니다.

 

혈당이 높아지면서 흡수되지 못한 포도당이 소변으로 빠져나가게 되는데, 이 때 당이 수분을 함유한 채 나오기 때문에 소변량이 많아집니다.

 

당뇨병 초기 증상으로 당이 소변으로 배출되면 배고픔을 자주 느끼게 됩니다. 포도당이 에너지원으로 사용되지 않고 소변으로 배출되기 때문에 일어납니다.

 

배고픔을 더 많이 느끼게 되면서 과식을 하게 되는데 이는 혈당을 더욱 높이는 악순환을 초래합니다.

 

2. 손발이 떨리고 저린다

당뇨병 환자의 혈액 속에는 포도당의 농도가 높아 혈액 자체의 점성이 높습니다. 이 때문에 혈액순환이 제대로 이루어지지 않고 각 세포에 영양과 산소 공급이 되지 않습니다. 그러면 손발 떨림 및 저림 현상이 나타나게 됩니다.

 

3. 살이 빠지고 무기력하다

당뇨병 초기증상으로 우리 몸의 에너지원으로 사용되는 포도당이 세포 안으로 들어오지 못하고 계속 배출되면 살이 빠지게 됩니다. 그리고 무기력함을 느끼게 됩니다.

 

포도당이 세포 속으로 들어가려면 인슐린의 도움이 필요하지만, 인슐린이 이 기능을 제대로 못하거나 필요한 만큼 인슐린이 분비되지 못하니 에너지원이 부족할 수 밖에 없습니다.

 

이 때 우리 몸은 필요한 에너지를 지방이나 단백질에서 쓰게 됩니다. 이 과정이 반복되면 몸의 근육량이 소실되고 체중이 감소합니다.

 

4. 월경불순이 지속되거나 성욕이 감퇴한다

월경주기가 일정하지 않은 경우 고혈압, 심혈관 질환, 다낭성 난소 증후군 등을 의심해봐야 합니다.

 

특히 다낭성 난소 증후군이 있으면 인슐린이 당분을 대사하는 능력이 떨어져 당뇨병에 걸릴 확률이 정상 여성의 5~6배로 증가하게 됩니다.

 

남성의 경우 당뇨병 환자 중 15~20% 가량 성욕 감퇴가 발견된다는 연구자료가 있습니다. 월경불순이나 성욕 감퇴 증상이 있다면 당뇨병 초기 증상을 의심해봐야 합니다.

 

5. 피부가 건조하고 가려움증이 있다

당뇨가 오면 몸속 혈액의 점도가 높아집니다. 이 비정상적인 혈액을 정상으로 되돌리기 위해 몸은 세포 속에서 수분을 빼내서 사용하게 됩니다.

 

수분이 뺏긴 세포는 생존하지 못하거나 다른 증상으로 위기를 알립니다. 이로 인하여 피부 건조 증상이나 가려움증이 생기게 됩니다.

 

6. 시력 장애가 발생한다

당뇨병 초기증상으로 시력 저하와 함께 시야가 흐릿해지는 증상이 나타날 수 있습니다. 망막증, 백내장와 같은 증상이 생길 수 있기 때문에 조기 발견과 치료가 중요합니다.

 

7. 손톱의 변한다

손톱은 인체 장기 중 가장 영향을 많이 받는 부위입니다. 분홍빛 손톱은 간이 혈액 조절을 잘 하는 것입니다. 만약 손톱이 거칠고, 붉은색이 적고 하얗게 변했다면 만성 신장병이나 당뇨병 증상일 수 있습니다.

 

당뇨병 검사방법

정기적인 건강검진 등을 통해 조기에 발견해서 당뇨병 치료 시기가 늦어지지 않도록 주의해야 합니다.

1. 혈당검사하기

공복 혈당이 126mg/dL이상, 식후 혈당이 200mg/dL이상이면 당뇨상태입니다.

 

2. 당부하 검사하기

당부하 검사는 성인의 경우 물 300mL과 포도당 75g를 섭취한 후 1시간, 2시간 후 혈당을 측정하는 검사입니다. 포도당액을 마시고 나서 2시간째의 혈당이 200mg/dL 이상일 때 당뇨병으로 진단됩니다.

 

3. 인슐린 농도 검사

정상인의 경우 포도당 경구 투여 후 30~60분 사이에 최고치에 달하고 180~240분 사이에 원래 수치로 돌아옵니다. 당뇨병 환자는 인슐린 수치가 천천히 오르고 혈당이 정상치로 돌아오는데 시간이 더 오래 걸립니다.

 

이번 포스팅에서는 당뇨병 초기증상을 알아봤습니다. 당뇨병 초기증상이 생긴다면 하루 빨리 병원에 가서 검사를 받아야 합니다. 건강은 스스로 잘 챙겨야 합니다. 운동과 함께 올바른 식사로 자신의 건강을 지키기 바랍니다.

 

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